Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1205 kcal
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Gras: 29,25g | Prot: 42,86g | Glu: 201,44g.
Petit Déjeuner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Sayur Campuran, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: KFC Dada Ayam, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Fitbar Chocolate Fitbar, Jambu Air, Rujak, Sari Roti Roti Isi Coklat, Duku. plus...
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12544 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 23 heures et 15 minutes, Dormir - 45 minutes. plus...
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Prenant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Aprilianadwi
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