Journal de JuliaOmsk, 20 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
1144 kcal Gras: 32,68g | Prot: 62,11g | Glu: 149,24g.   Petit Déjeuner: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Вареники Десертные с Яблоком и Корицей. Déjeuner: Лента Сыр Голландский 45%, Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Индейка Отварная. Dîner: ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...
1323 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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