Journal de нана123, 20 févr. 18

Ну вот ;(
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
1078 kcal Gras: 45,46g | Prot: 51,91g | Glu: 118,00g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Чизкейк. Déjeuner: Сметана , Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Autre: Рис Вареный, Котлета Говяжья, Банан. plus...
1608 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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