Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
|
85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 74,90g | Prot: 77,08g | Glu: 135,83g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Элитный 75% Какао, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рускон Мясо с Фасолью и Овощами. Snacks/Autre: МарС Баунти, Финик, Йогурт Домашний, Конфеты из Молочного Шоколада, Печенье Простое или на Кефире. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Helga Penkvao
|