Journal de InessaK84, 20 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
2292 kcal Gras: 88,50g | Prot: 114,17g | Glu: 272,00g.   Petit Déjeuner: Кофе, Финик, Козуб Овсянка Плющена Ц/З. Déjeuner: Суп из Сельдерея. Dîner: Премия Яйца Перепелиные, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Руккола, Радужная Форель (Выращиваемая), Сушеные Яблоки. Snacks/Autre: Багет, Hame Паштет из Индейки , Киви, Stevia Горячий Шоколад, Сырники Диетические. plus...
174 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 13 minutes, Apple Health - 22 heures et 47 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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