Journal de Donna Mashburn, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1770 kcal Gras: 62,26g | Prot: 51,37g | Glu: 257,86g.   Petit Déjeuner: 365 Vanilla Sandwich Cremes, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Benefiber Fiber Supplement, Coffee. Déjeuner: Great Value Pancake & Waffle Syrup, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Margarine, Bacon, Blueberry Pancakes. Dîner: Ham (Whole, Cured), Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Cornbread (Home Recipe). Snacks/Autre: Washburn's Old Fashioned Hard Candy, Flipz Dark Chocolate Covered Pretzels, Great Value California Pitted Prunes, Hardee's Chocolate Chip Cookie. plus...
1637 kcal Exercice: FitBit Tracker - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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