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Miepje90
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20 févr. 18
Journal de Miepje90, 20 févr. 18
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Ineens weer aan het zakken? Niet verwacht gezien alle stress maar zeker welkom! 😊 en nou zit ik toch wel zo’n beetje aan de 78, dat betekent bijna -20 kg 😎
78,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,5 kg
.
Reste à parcourir:
10,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 février 2018:
431 kcal
Gras: 7,29g | Prot: 14,23g | Glu: 79,04g.
Petit Déjeuner:
Nespresso Espresso, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, Vijgen, Frambozen, Alpro Kokosmelk, AH Biologisch Havermout.
Snacks/Autre:
Mandarijn.
plus...
2485 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Heel netjes!
20 févr. 18 par le membre:
hsdmon
Wow superknap van je💪🏼
20 févr. 18 par le membre:
jannaxx
Thanks! En oh wauw, blauw streepje 😎
21 févr. 18 par le membre:
Miepje90
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