Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 94,61g | Prot: 91,46g | Glu: 122,64g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Kichererbsenmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Weizenkeime, Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Stockmeyer Leberwurst Fein, Leinsamen, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch, Walnüsse. Déjeuner: Wirsing, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Mungobohnen, Knollensellerie, Hokkaido Kürbis, Amaranth, Zwiebeln, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Alnatura Sesam Ungeschält, Schwarze Oliven. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Thunfisch in Öl (Konserviert), Alnatura Apfelessig, Gemischte Blattsalate, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten. Snacks/Autre: Walnüsse, Viva Vital Zarte Haferflocken, Baktat Tahin, Magerquark, Lambertz Nussecken, Mandarine, Alnatura Haferkleie mit Keim. plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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