Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 86,33g | Prot: 93,31g | Glu: 65,35g.
Petit Déjeuner: Frühstücksriegel (Hafer, Zucker, Rosinen, Kokos). Déjeuner: Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Avocado, Tomaten. Dîner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Gekochtes Ei, DM Bio Hanfmehl, Milbona Gouda Mittelalt, Zucchini. Snacks/Autre: Gepa Grand Noir Sao Tome 95%. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Ich habe es mich fast gar nicht getraut einzutragen.. habe Angst dass es auch wieder nach oben geht und der Erfolg gar keiner ist, weil nur Wasser oder so
20 févr. 18 par le membre: lnes88
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Guten Morgen, sei nicht so kritisch mit dir selbst. Und wenn es nur Wasser ist, dann ist es doch auch ok, da nun weg. Bleib am Ball und die Tendenz wird bleiben. Wünsch dir einen schönen Tag!
20 févr. 18 par le membre: Nizzy1988
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Historique de poids de lnes88
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