Journal de Vana Lima, 20 févr. 18

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olha oque eu deixei o carnaval o fazer comigo 😭😭😭

88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 10,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:

1516 kcal

Gras: 114,29g | Prot: 93,36g | Glu: 27,35g. Petit Déjeuner: Kefir de Leite, Prezunic Queijo Prato, Queijo Branco, Ovo Frito. Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Repolho Verde Cozido, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido. Dîner: Cebola, Seara Linguiça Toscana, Prezunic Queijo Prato, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Santa Helena Mendorato. plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Relaxa eh agua!! Volta ao foco q vc perde tao rapido quanto ganhou

20 févr. 18 par le membre: Natchylas

4 kg de gordura são 24. 000 calorias além da sua necessidade. É quase impossível q vc tenha ingerido tantas calorias assim! Muito deve ser retenção tb. Vai dando um passo de cada vez q vai certo!

20 févr. 18 par le membre: Patrícia CC


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