Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 80,67g | Prot: 49,79g | Glu: 165,35g.
Petit Déjeuner: Хлеб Дарницкий, Яичница (с Целым Яйцом), Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Сахар, Кофе с Молоком. Déjeuner: Салат Овощной, Курица в Сметане, Рис Отварной. Dîner: Салат Овощной, Говядина Тушеная, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Сладкий Орешек Суфле Шоколадное Райские Облака, Имбирный Чай. Snacks/Autre: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Чай, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. plus...
|
|
2171 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chibiosya18
|