Journal de runrgrrll, 20 févr. 18

Well it's only 1 lb and definitely water weight but happy to be back under 150!
Come on summer!
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
916 kcal Gras: 35,84g | Prot: 86,06g | Glu: 72,33g.   Petit Déjeuner: Apples , Ideal Protein Vanilla Drink Mix. Déjeuner: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Dîner: Cheddar Cheese , Tomatoes, Yves Veggie Cuisine The Good Veggie Burger. Snacks/Autre: Almonds , Almonds , QuestBar Banana Nut Muffin, Yoplait Source Yogurt. plus...
1331 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Good Job R! :) 
20 févr. 18 par le membre: millerm40
Hey Mike ! Thanks so much  
20 févr. 18 par le membre: runrgrrll

     
 

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