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getting back into the swing of things now
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134,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 39,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 31,60g | Prot: 62,58g | Glu: 211,96g.
Déjeuner: cucumber, pork, sticky rice. Dîner: red bull, Roast Chicken Dinner. Snacks/Autre: apple, pear, peanut butter, wholemeal, multigrain bread, apple crumble bar. plus...
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4402 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de G4orce
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