Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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618 kcal
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Gras: 27,96g | Prot: 49,19g | Glu: 45,24g.
Petit Déjeuner: Hidrolato de alho, Requeijão, Melitta Café Tradicional, Pão Low Carb. Déjeuner: Morangos, Brócolis, Farofa Temperada, Proteína de Soja Isolada, Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Cebolas Vermelhas, Couve Manteiga Crua, Pimentão Verde, Nabos, Lentilhas Cozidas. Dîner: Piracanjuba Leite Desnatado, Omelete. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Mamão Formosa. plus...
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2373 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 14 minutes, Dormir - 1 heure, Musculação - Força moderada - 55 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Taxa de perda de peso elevada 3,5 kg/sem
20 févr. 18 par le membre: eioaue
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Historique de poids de eioaue
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