Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1128 kcal
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Gras: 77,70g | Prot: 54,25g | Glu: 59,84g.
Déjeuner: Baby Spinach, Colby Jack Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Deli Sliced Ham, Turkey Breast Meat, Ranch Salad Dressing, Hummus, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Which Wich Cucumbers (Small), Calavo Avocado. Dîner: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Southern Grove 100 Calorie Almonds & Walnuts, Terrafina Cranberry Health Mix. Snacks/Autre: Elevation Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Now Foods MCT Oil, BariWise Hot Chocolate. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Regarder TV - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 9 minutes, Bain - 16 minutes, Fitbit - 20 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kearamccardle
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