Journal de dani pavone, 20 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
88 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
1297 kcal Gras: 71,13g | Prot: 36,67g | Glu: 120,45g.   Petit Déjeuner: Polenguinho Polenguinho, Marilan Magic Toast Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango, Sadia Kibe. Dîner: Ratatouille. Snacks/Autre: Lacta Chocolate Ao Leite. plus...
2375 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dani pavone


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