Journal de disasterguy, 20 févr. 18

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Hell of a crappy week at work. Blew all the progress. Back to the drawing board again.

95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 20,4 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:

1012 kcal

Gras: 54,78g | Prot: 66,08g | Glu: 65,46g. Petit Déjeuner: All Star Breakfast. Déjeuner: Western Omelet. Dîner: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Olive Oil, Firm Silken Tofu, Mexsnax Gigante Superduro. Snacks/Autre: Almonds. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Your fine back on track it'll be off in no time!

20 févr. 18 par le membre: 8Patty

We have all been there a time or five lol. Don't be too hard on yourself.

20 févr. 18 par le membre: angeliaanderson31


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