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disasterguy
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20 févr. 18
Journal de disasterguy, 20 févr. 18
Profil de disasterguy
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Hell of a crappy week at work. Blew all the progress. Back to the drawing board again.
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,6 kg
.
Reste à parcourir:
20,4 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 20 février 2018:
1012 kcal
Gras: 54,78g | Prot: 66,08g | Glu: 65,46g.
Petit Déjeuner:
All Star Breakfast.
Déjeuner:
Western Omelet.
Dîner:
Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Olive Oil, Firm Silken Tofu, Mexsnax Gigante Superduro.
Snacks/Autre:
Almonds.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Your fine back on track it'll be off in no time!
20 févr. 18 par le membre:
8Patty
We have all been there a time or five lol. Don't be too hard on yourself.
20 févr. 18 par le membre:
angeliaanderson31
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