Journal de rahmanoid, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
86 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
664 kcal Gras: 8,78g | Prot: 59,85g | Glu: 83,45g.   Petit Déjeuner: Herbalife Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Tahu Kukus, Gula, Gula Pasir, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Teriyaki, Saus Teriyaki, Nasi Putih. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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