Journal de ehlnarchka70, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1323 kcal Gras: 23,72g | Prot: 82,12g | Glu: 200,75g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Куриное Филе Вареное. Dîner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Autre: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Фругурт Йогурт 2,5% Персик-Маракуйя, Банан, Киви, Яблоко. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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