Journal de YviWanderlust, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1532 kcal Gras: 60,90g | Prot: 76,07g | Glu: 160,88g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Alnatura Chia Samen, Physalis, Maracuja, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Déjeuner: Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Grüner Spargel, OceanSea Stremel-Lachs Pfeffer, Quinoa, Basmati-Reis. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Snickers Snack Size. plus...
3073 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Apple Health - 17 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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