Journal de ClaRe51, 21 févr. 18

Huch 😲.... Ich nehm das mal als Schwankung, dazu noch wenig Sport, weil wir wegen des neuen Autos zu viel zu tun hatten.... weitermachen 👊🏃‍♀️🚴‍♀️🏋️‍♂️
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1283 kcal Gras: 15,53g | Prot: 113,26g | Glu: 172,07g.   Petit Déjeuner: Bresso Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Viva Vital Geflügelsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Déjeuner: Lidl Gehackte Tomaten, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Vollkornnudeln. Dîner: Harry 1688 Steinofenbrot, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. Snacks/Autre: Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. plus...
1840 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen, sind bestimmt nur Schwankungen😉Schön ein neues Auto🚗 
21 févr. 18 par le membre: sandram.80
Guten Morgen ☀️ und nicht von der Schwankung ärgern lassen 🌷🤗 
21 févr. 18 par le membre: schlankin2024
Guten Morgen, sicherlich nur Schwankung. Nicht beirren lassen. 
21 févr. 18 par le membre: Gemella2005
moins 😊 
21 févr. 18 par le membre: mbkrebs
Guten Morgen, einfach weiter machen 😉 
21 févr. 18 par le membre: MoFu27
Guten Morgen, genau so siehts aus. Einfach weiter machen. Wünsch dir einen schönen Tag! 
21 févr. 18 par le membre: Nizzy1988
Guten Morgen, morgen schaut's wieder anders aus👍 
21 févr. 18 par le membre: Pittiplatsch 50
Entspannt bleiben, alles gut! 
21 févr. 18 par le membre: ostbeker

     
 

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