Journal de Juls_tri, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
76 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1195 kcal Gras: 50,25g | Prot: 73,77g | Glu: 111,63g.   Petit Déjeuner: Бутерброд со Шпротами, Оливковое Масло. Déjeuner: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Лук, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Бульон из Индейки. Dîner: Бутерброд со Шпротами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Кефир 1%, Галичина Йогурт Злаки Насіння Льону. plus...
1557 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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