Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2018
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 144,25g | Prot: 116,01g | Glu: 72,19g.
Déjeuner: Starbucks Breve Latte (Grande). Dîner: IHOP Spicy Poblano Omelette. Snacks/Autre: Chamomile Tea (Brewed), Tree Top Natural Apple Sauce, Kombucha, Ginger, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Olly Restful Sleep Gummies. plus...
|
|
2901 kcal
|
Exercice:
Sauna - 15 minutes, Musculation - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Debout - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 7 heures, Conduire - 2 heures, Ménage - 1 heure, Assis - 30 minutes, Repos - 3 heures et 15 minutes, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|