Journal de claudi.g, 21 févr. 18

guten Morgen😙😙
121,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
2095 kcal Gras: 83,10g | Prot: 113,13g | Glu: 221,27g.   Déjeuner: Baklava, Döner Kebab. Dîner: Noats Porridge Banane Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Kräuter Quark, Mischkornbrot. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
Guten Morgen Claudi ;-). Wow das ist mal ein ordentlicher Sprung. Klasse! Wünsch dir einen schönen Mittwoch. LG 
21 févr. 18 par le membre: Nizzy1988

     
 

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