Journal de ersvet, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1057 kcal Gras: 36,38g | Prot: 83,55g | Glu: 106,18g.   Petit Déjeuner: Польща Королевский Сыр, Чернослив, Alnatura Семена Льна, Новоукраинка Смесь Хлопьев. Déjeuner: Хлебец Зерновой Фуршетный, Масдамер Сир, Борщ с Курицей, Твердый Сыр Пармезан. Dîner: Масдамер Сир, Хлебец Зерновой Фуршетный, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Телятина Отварная. Snacks/Autre: Звенигора Творог Нежирный. plus...
1367 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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