Journal de maru.kilmes1782, 21 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018

90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:

1022 kcal

Gras: 40,13g | Prot: 30,86g | Glu: 140,01g. Petit Déjeuner: Mate, La Serenísima Manteca, Pan Blanco. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Papa. Dîner: Pennisi Caballa en Aceite, Ensalada de Papas con Huevo. Snacks/Autre: Manzana Verde, Banana. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Muy bien!!! Sí se puede!!!

21 févr. 18 par le membre: monicakim23777


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Historique de poids de maru.kilmes1782

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