Journal de maritzaortiz, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
987 kcal Gras: 51,83g | Prot: 39,30g | Glu: 97,45g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Vanilla Coke, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Spinach Alfredo. Déjeuner: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Dîner: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Spinach Alfredo. Snacks/Autre: Great Value Corn on The Cob, Spanish-Style Hot Chocolate Drink (Made with Milk). plus...
1723 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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