Journal de louloute-espoir, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
96 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
978 kcal Gras: 34,05g | Prot: 63,35g | Glu: 108,47g.   Petit Déjeuner: Lait d'Amande, Amandes, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Sucre, Alsa Levure Chimique. Déjeuner: Leader Price Ananas en Tranches au Sirop Léger, Mayonnaise, Auchan Gruyère, Auchan Crème Liquide 5%, Carottes, Oeuf, Pomme, Jambon, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pouce Riz Rond Cru. Dîner: Vinaigrette, Oeuf, Salade Verte, Chou-Fleur, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Auchan Gruyère Râpé, Escalope de Poulet. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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