Journal de AJGivens, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 34,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1109 kcal Gras: 41,25g | Prot: 83,81g | Glu: 105,18g.   Petit Déjeuner: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Slim-Fast Milk Chocolate Shake Mix. Déjeuner: Sargento Classic Pepper Jack Cheese, Turkey, Publix Thin Sliced Cooked Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: American Value Green Beans (Canned), Uncle Ben's Ready Rice - Teriyaki Style, High Liner Foods Pan-Sear Selects Wild Pacific Salmon. Snacks/Autre: Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Tangerine, Bananas , Blackberries . plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AJGivens


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.