Journal de ElzaAtanaz, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1518 kcal Gras: 24,72g | Prot: 113,78g | Glu: 228,35g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Déjeuner: Амур Рыба Амур, Болгарский Перец, Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. Dîner: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Банан, Вареное Яйцо, Карась. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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