Journal de ljonson, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 35,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
466 kcal Gras: 8,79g | Prot: 52,78g | Glu: 47,02g.   Petit Déjeuner: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Déjeuner: Суп с Фрикадельками. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Помело. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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