Journal de FeelingPumped, 21 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
118 kg Perdu jusqu'à présent: 42 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2018:
1423 kcal Gras: 60,44g | Prot: 63,25g | Glu: 151,86g.   Petit Déjeuner: Tesco Whole Milk, By Sainsbury's Pork Luncheon Meat. Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Rubicon Sparkling Mango, Don Simon Tropical Juice. plus...
4659 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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