Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2018
|
105 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 76,94g | Prot: 171,83g | Glu: 200,85g.
Petit Déjeuner: Вода, Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Геркулес Овсяные Хлопья, Вода. Déjeuner: Салат Овощной, Вода, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Творог (Обезжиренный), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Autre: Салат Овощной, Карусель Котлета Домашняя, Запеченный Картофель, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вода. plus...
|
|
2852 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 30,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Boobless2004
|