Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
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99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2165 kcal
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Gras: 65,77g | Prot: 261,21g | Glu: 120,73g.
Petit Déjeuner: Малина, Клубника, Сахарный Песок, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Куриное Филе, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Цветная Капуста. Dîner: Fish House Кольца Кальмара, Куриная Отбивная. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Куриное Филе. plus...
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3020 kcal
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Exercice:
Bowling - 30 minutes, Tapis de Course - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 17 heures et 5 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de -Nobody-
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