|
99 days till 6/1
|
76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 81,20g | Prot: 139,07g | Glu: 172,43g.
Petit Déjeuner: Oatmeal, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Dîner: Fruit Salad, White Grapes, America's Choice Natural Almonds, Italian Bread , Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Black Olives, Green Olives, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Autre: Planters Deluxe Mixed Nuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. plus...
|
Prenant 2,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de stevielack5150
|