Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
906 kcal
|
Gras: 29,95g | Prot: 36,90g | Glu: 98,70g.
Petit Déjeuner: Руккола, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Абрикосовые Джемы и Варенья, Harry's Хлеб Тостовый. Déjeuner: Тушеные Овощи, Лента Смесь Ореховая, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи из Тыквы, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Сельдерей, Лук, Руккола. Snacks/Autre: Вино Сухое. plus...
|
|
1550 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|