Journal de 7946464, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 23,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1963 kcal Gras: 70,09g | Prot: 120,17g | Glu: 222,13g.   Petit Déjeuner: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Чай. Déjeuner: Мистраль Булгур, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Белый Город Молоко 2.5%, Cinnabon Американо, К-Руока Салат с Языком и Овощами. Dîner: Epica Йогурт Гранат-Малина, Индейка Тушеная. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Тушеные Овощи, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Молоко (Цельное Молоко). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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