Journal de Mussejka, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1312 kcal Gras: 45,24g | Prot: 76,73g | Glu: 149,21g.   Petit Déjeuner: Vand, Grøn Te, Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Blåbær, Mandler. Déjeuner: Levebrød Fuldkorns Boller, Kærgården Smør, Kuller, Tomatsuppe, Rosenkål, Hvidkål, Blandet Salat, Spinat, Broccoli, Sød Rød Peberfrugt, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Gulerødder, Vand. Dîner: Netto Koldrøget Ørred i Skiver, Coop Softkernebrød, Æg. Snacks/Autre: Drømmekage, Wrigley Hubba Bubba Classic, Vand, Kaffe. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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