Journal de davydcabral, 22 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018

90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg. Reste à parcourir: 20,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:

1409 kcal

Gras: 114,11g | Prot: 47,25g | Glu: 43,80g. Déjeuner: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Callebaut Manteiga de Cacau, Sadia Bacon, Músculo Bovino, Abobrinha Cozida. Dîner: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Pereira Amendoim Torrado e Moído. Snacks/Autre: Sementes Chia Secas, Coco Seco, Callebaut Manteiga de Cacau, Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

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Commentaires

to de olho nu sinhô

22 févr. 18 par le membre: giselibp

giselibp vc me da um ânimo kkkkkkkk meus próximos quilos perdidos estarão dedicados a nossa amizade! ;)

22 févr. 18 par le membre: davydcabral


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