Journal de louloute-espoir, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1347 kcal Gras: 54,99g | Prot: 65,02g | Glu: 150,84g.   Petit Déjeuner: Eau de Robinet, Pomme, Alsa Levure Chimique, Sucre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Amandes, Lait d'Amande. Déjeuner: Pouce Riz Rond Cru, Auchan Gruyère Râpé, Beurre, Nutella Nutella, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Salade Verte, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Leader Price Ananas en Tranches au Sirop Léger, Escalope de Poulet, Auchan Gruyère, Oeuf, Carottes, Auchan Crème Liquide 5%. Dîner: Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne, Persil, Huile d'Olive, Crevettes, Haricots Verts. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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