Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 55,76g | Prot: 66,85g | Glu: 96,80g.
Petit Déjeuner: Maydanoz, Yeşil Elma, Ispanak. Déjeuner: Kuru İncir, Kuru Kayısı, Yulaf Ezmesi, Sütaş Yarım Yağlı Süt. Dîner: Ayçiçek Yağı, Zencefil, Zerdeçal, Kebir Köy Peyniri, Yumurta, Lor Peyniri. Snacks/Autre: Simbat Kabak Çekirdeği, Yumurta, Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Pekmez. plus...
|
|
1519 kcal
|
Exercice:
Douche - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Pilates - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aysesr010
|