Journal de Melvin Masis, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1164 kcal Gras: 20,06g | Prot: 91,57g | Glu: 160,17g.   Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Piña, Huevo, Dos Pinos Deligurt Inline, Papaya, Santa Cruz Frijoles Molidos. Déjeuner: Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Tortillas de Maíz, Chayote, Vainicas, Leche (sin Grasa). Dîner: Atún, Tortillas de Maíz, Santa Cruz Frijoles Molidos. Snacks/Autre: Piña. plus...
3242 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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