Journal de disasterguy, 22 févr. 18

Crazy ups and downs.
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1771 kcal Gras: 53,54g | Prot: 146,69g | Glu: 60,18g.   Petit Déjeuner: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Déjeuner: Lean Smoked Turkey Meal. Dîner: Bourbon, Kroger Ribeye Steak, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Autre: Almonds. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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