Journal de AliCBC, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1279 kcal Gras: 88,21g | Prot: 64,98g | Glu: 65,02g.   Petit Déjeuner: Café, Mãe Terra Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Déjeuner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Verde, Molho de Soja (Shoyu), Mangas, Rúcula, Alface. Dîner: Abobrinha Refogada, Neugebauer Chocolate 70% Cacau, Pele e Carne da Coxa de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Alface. Snacks/Autre: Polenguinho Pocket, Goiaba, Suco de Limão, Abacates. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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