Journal de MissSpungen, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
1198 kcal Gras: 24,62g | Prot: 108,98g | Glu: 131,95g.   Petit Déjeuner: Kekse. Déjeuner: Strauchtomaten, Porree, Aldi Rote Paprika. Dîner: Kaufland Magerquark, My Best Veggie Vegetarische Bällchen. Snacks/Autre: King's Crown Spargel. plus...
2518 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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