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5.0%
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 214,00g | Glu: 245,00g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Déjeuner: Chunk Light Tuna, Rainbow Slaw, Light Wheat Bread, Egg Beaters - Original, Maximum CLA. Dîner: Egg Beaters - Original, Light Wheat Bread, Sugar Free Jam, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Light Wheat Bread, 98% Fat Free Hot Dogs, Spicy Brown Mustard. Snacks/Autre: Chocolate Deluxe High Protein Bar, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Chocolate Chunk. plus...
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2553 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Course à Pied - 11/kph - 17 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 11 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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