Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 63,08g | Prot: 134,75g | Glu: 67,72g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Déjeuner: Фундук Фундук, ЯНТА Творог Обезжиренный. Dîner: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. plus...
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2309 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 40 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alentinav
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