Journal de kearamccardle, 22 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2018
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2018:
921 kcal Gras: 69,08g | Prot: 35,32g | Glu: 37,89g.   Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Kirkland Signature Egg Whites, Appleton Farms Uncured Bacon, Appleton Farms Uncured Bacon, Brussels Sprouts. Snacks/Autre: Blackberries, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kirkland Signature Vanilla Ice Cream, Great Value Purified Drinking Water, Keto Coffee. plus...
1108 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Fitbit - 18 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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