Journal de joanssecret, 23 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018

80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg. Reste à parcourir: 11,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:

900 kcal

Gras: 32,82g | Prot: 73,18g | Glu: 81,89g. Petit Déjeuner: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Leev Havermout Glutenvrij, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Dîner: AH Geschrapte Worteltjes, AH Varkensbraadworst. Snacks/Autre: Zonnatura Pindacrunch, Appel. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

En toen was het streepje blauw 😃, gaat lekker! mijn doel bijna gehaald 💪

23 févr. 18 par le membre: joanssecret

Nog fffff.

23 févr. 18 par le membre: annemiek rembil


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