Journal de Pottu72, 23 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2018
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2018:
1604 kcal Gras: 51,57g | Prot: 53,01g | Glu: 228,57g.   Petit Déjeuner: Banaanit, Mustaherukka, kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Déjeuner: Bulgur (Kypsennetty), Munakoiso, Kukkakaali, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Oliiviöljy, Falafel, Hummus. Dîner: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Soijajauho, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Sipulit, Munakoiso, Kukkakaali. Snacks/Autre: Porkkanat, Juissi Sekamehu, Vodka. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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